标题：高考举重专项考什么？高考举重考试内容全解析导语：高考举重专项考试是针对体育特长生的特殊考试项目，那么高考举重专项考什么？考试内容有哪些？本文将为您详细解析。一、高考举重专项考什么？高考举重专项考试主要考察学生的举重技能，包括力量、速度、协调性等方面。考生需要通过专项训练，掌握举重的基本技巧和动作，以提高自己的举重成绩。二、高考举重考试内容有哪些？
技术动作考试
技术动作考试主要考察考生对举重基本动作的掌握程度，包括抓举和挺举两个项目。考生需要在规定的时间内完成规定的动作次数，并达到一定的成绩要求。（1）抓举：抓举是举重比赛中的第一个项目，要求考生在规定的时间内完成一定重量的杠铃抓举动作。（2）挺举：挺举是举重比赛中的第二个项目，要求考生在规定的时间内完成一定重量的杠铃挺举动作。
力量测试
力量测试主要考察考生的最大力量，包括卧推、深蹲等动作。考生需要在规定的时间内完成规定的动作次数，并达到一定的成绩要求。
速度测试
速度测试主要考察考生的爆发力，包括立定跳远、30米冲刺等动作。考生需要在规定的时间内完成规定的动作，并达到一定的成绩要求。
协调性测试
协调性测试主要考察考生的身体协调能力，包括平衡木、跳绳等动作。考生需要在规定的时间内完成规定的动作次数，并达到一定的成绩要求。
理论知识考试
理论知识考试主要考察考生对举重运动的基本知识、规则、训练方法等方面的了解。考试形式通常为笔试，包括选择题、填空题、判断题等。三、高考举重专项考什么？高考举重考试内容玩法攻略技巧
技术动作训练
（1）抓举：注重手腕、手臂和肩部的力量训练，提高抓举时的稳定性。（2）挺举：加强腿部力量和核心稳定性，提高挺举时的爆发力。
力量训练
（1）卧推：提高胸部和肩部的力量，增强抓举和挺举时的支撑能力。（2）深蹲：增强腿部力量，提高挺举时的爆发力。
速度训练
（1）立定跳远：提高下肢爆发力，增强速度。（2）30米冲刺：提高全身协调性和爆发力。
协调性训练
（1）平衡木：提高身体平衡能力，增强协调性。（2）跳绳：提高下肢协调性和耐力。四、高考举重专项考什么？高考举重考试内容观点汇总高考举重专项考试主要考察学生的举重技能、力量、速度、协调性和理论知识。考生需要通过系统训练，掌握举重的基本技巧和动作，提高自己的综合素质。只有全面提升自己的能力，才能在高考举重专项考试中取得优异成绩。五、高考举重专项考什么？高考举重考试内容相关问答
高考举重专项考试需要具备哪些条件？答：高考举重专项考试要求考生具备一定的举重基础，通过学校或专业教练的推荐，参加考试。
高考举重专项考试对考生体重有要求吗？答：没有具体要求，但考生需要在训练中保持良好的体重和身体状况。
高考举重专项考试的成绩如何计算？答：成绩根据考生在各个项目中的表现进行综合评定，包括技术动作、力量测试、速度测试、协调性测试和理论知识考试。
高考举重专项考试有哪些优惠政策？答：根据各高校的招生政策，体育特长生可能享有一定的加分政策。
高考举重专项考试对考生未来的发展有什么帮助？答：通过高考举重专项考试，考生可以进入相关体育院校或专业，为未来的体育生涯打下坚实基础。