举重作为一项古老的竞技运动，其评分标准严谨而复杂。了解举重怎样算成绩以及评分标准，对于参与者和观众来说都至关重要。本文将详细介绍举重评分的规则和标准，帮助大家更好地理解这项运动。
一、举重成绩的计算方法
举重成绩的定义
举重成绩是指运动员在比赛中成功举起杠铃的重量。成绩由运动员的抓举和挺举成绩相加得出。
抓举成绩的计算
抓举成绩是指运动员在规定时间内，以最快的速度将杠铃从地面举过头顶，并保持静止姿势的成绩。抓举成绩的计算公式为：抓举成绩 = 举起的杠铃重量。
挺举成绩的计算
挺举成绩是指运动员在抓举之后，将杠铃从地面举过头顶，并保持静止姿势的成绩。挺举成绩的计算公式为：挺举成绩 = 举起的杠铃重量。
总成绩的计算
总成绩是抓举成绩和挺举成绩的总和。总成绩的计算公式为：总成绩 = 抓举成绩 + 挺举成绩。
二、举重评分标准
重量分级
举重比赛分为多个重量级别，根据运动员的体重划分。不同级别的运动员在比赛中举起的重量不同。
评分规则
评分规则根据运动员举起的重量和完成动作的质量进行评分。评分标准包括：
重量加分：运动员举起的重量越大，得分越高。
动作质量：动作越标准，得分越高。包括起杆、举过头顶、静止等环节。
失败动作：运动员在比赛中出现失败动作，将扣除一定的分数。
世界纪录和奥运纪录
举重比赛设有世界纪录和奥运纪录。运动员在比赛中打破这些纪录，将获得额外的荣誉和奖励。
三、举重比赛中的特殊规则
试举次数
运动员在比赛中可以进行三次试举，包括抓举和挺举各三次。
失败动作
如果运动员在三次试举中均未成功举起杠铃，则该动作视为失败。
比赛时间
举重比赛有时间限制，运动员需要在规定时间内完成所有试举。
举重怎样算成绩和评分标准体现了这项运动的严谨性和科学性。了解这些规则，有助于我们更好地欣赏和参与举重比赛。
相关问答：
举重比赛中，抓举和挺举的顺序是怎样的？
举重比赛中，如何判断运动员是否成功举起杠铃？
举重比赛中，失败动作有哪些类型？
举重比赛中，如何计算运动员的总成绩？
举重比赛中，世界纪录和奥运纪录是如何产生的？
举重比赛中，运动员的体重如何划分重量级别？
举重比赛中，试举次数有限制吗？
举重比赛中，比赛时间有限制吗？