举重作为一项历史悠久、极具竞技性的运动，一直以来都备受关注。那么，举重有哪几个级别？举重分几个等级？本文将为您详细解析。
一、举重的级别划分
重量级别
举重比赛根据运动员的体重分为不同的重量级别，以下是常见的举重重量级别划分：
（1）男子举重：分为56kg、62kg、69kg、77kg、85kg、94kg、105kg、+105kg八个级别。
（2）女子举重：分为48kg、53kg、58kg、63kg、69kg、75kg、81kg、+81kg八个级别。
年龄级别
举重比赛还根据运动员的年龄分为不同的年龄级别，以下是一些常见的年龄级别划分：
（1）少年组：14-17岁。
（2）青年组：18-23岁。
（3）成年组：24岁以上。
二、举重比赛项目
擒举
运动员在比赛开始前，需将杠铃从地面提起至肩部上方，然后放下至颈部，最后将杠铃从颈部举过头顶。
挺举
运动员在比赛开始前，需将杠铃从地面提起至肩部上方，然后放下至腰部，最后将杠铃从腰部举过头顶。
三、举重比赛规则
每个级别的前三名运动员可以进入决赛。
比赛分为预赛和决赛两个阶段。
运动员在比赛过程中，不得使用任何违规动作。
比赛成绩以公斤为单位计算。
四、举重比赛技巧
基础训练：加强身体素质，提高肌肉力量和耐力。
技术训练：掌握正确的举重动作，提高动作的稳定性。
心理素质：保持冷静，克服紧张情绪。
五、观点汇总
举重有多个级别，包括重量级别和年龄级别。举重比赛项目分为擒举和挺举。比赛规则严格，要求运动员在比赛中严格遵守。要想在举重比赛中取得好成绩，运动员需要加强基础训练、技术训练和心理素质。
相关问答：
举重比赛中的重量级别是如何划分的？
答：举重比赛中的重量级别是根据运动员的体重划分的，分为男子和女子两个性别，各有八个级别。
举重比赛中的年龄级别是如何划分的？
答：举重比赛中的年龄级别分为少年组、青年组和成年组，分别对应14-17岁、18-23岁和24岁以上。
举重比赛有哪些项目？
答：举重比赛有两个项目，分别是擒举和挺举。
举重比赛的成绩是如何计算的？
答：举重比赛的成绩以公斤为单位计算。
举重运动员如何提高成绩？
答：举重运动员可以通过加强基础训练、技术训练和心理素质来提高成绩。
举重比赛有哪些注意事项？
答：举重比赛有严格的规则，运动员在比赛中需要注意遵守规则，同时要保持良好的心理素质。